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-192度の冷却サウナから帰還した様子🪐 テレビで見てからずっと気になってて、本当によかったです😢 2分手前で私はギブアップしてしまいましたが、体はポカポカの状態が次の日まで持続していて、快眠効果もありました🍍❤️‍🔥 ✄ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ Special Thanks : @msynu2023_05 素敵な動画ありがとうございました✨ ✄ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ #クライオサウナ #クライオセラピー #冷却サウナ #睡眠改善 #ダイエット #アンチエイジング #美肌

\ −190℃冷却サウナ🧖🏼‍♀️🧊 / 生きてきた中で一番寒かった🥶 アスリートや女優さん、ハリウッドセレブたちが よく利用してるらしいクライオサウナ🧖🏼 TVで見て気になってた🫢🩷 私は−130℃🧊で体験してみた！ ショーツのみで3分間ぐるぐる回る！ 初めてやと1分ぐらいでリタイアする人も多いみたいなんやけど、私は3分間できたよ💨 ダイエットや美肌、睡眠改善、疲労回復、アンチエイジングに！ 終わった後は体スッキリ 血行良くなって時間が経てば温まる感じ🔥 所要時間も30分あればいいし、また行きたい！ ✄ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ Special Thanks : @kanna_cosme_ 素敵な動画ありがとうございました✨ ✄ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ #クライオサウナ #クライオセラピー #冷却サウナ #睡眠改善 #ダイエット #アンチエイジング #美肌

190℃の世界を体験して来ました😆 日本では冷却サウナと呼ばれているCRYOSAUNAは、欧米のスポーツ医学界では一般的な「全身冷却療法」です。 全身を一気に冷却し免疫システムを刺激することで、身体の再生プログラムに働きかけ、ケガをした時のリハビリなどに効果を発揮するそうです。 ⁡ また美容分野でも応用されていて、血流量の増加により皮膚細胞代謝周期が大幅に改善されるなど新陳代謝の活発化が認められていて、美肌効果にも期待大だそうです😍 さらには脂肪冷却作用によるダイエット効果にも期待大なんだって✨ ⁡ とにかくいい事しかない冷却サウナ、張り切って体験して来ました‼︎ ⁡ とは言え、初心者は-160℃が初回の限界設定。 それでも寒いし痛いし、素っ裸にはビックリするほど刺激的😆 そして3分なんて、全く耐えられなかった。笑 だけどたった1分でも、足のスッキリ感は半端なかった。 ⁡ 今回お邪魔したのは西新宿にあるショールーム。 ここ以外では現在、エステやスポーツジムなどの導入施設で体験出来るみたいよ☝🏻 機会があったらみんなもぜひやってみて😉 その時は、何分入れたか教えて欲しい。笑 ✄ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ Special Thanks : @love_balancist 素敵な動画ありがとうございました✨ ✄ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ …………………………………………… #クライオサウナ #クライオセラピー #冷却サウナ #睡眠改善 #ダイエット #アンチエイジング #美肌 #サ活