今回静岡県清水市のプライベートトレーニングスタジオでクライオサウナを体験されたのは清水エスパルスの金子翔太選手。疲労回復やケガの予防にクライオサウナは抜群の効果。練習後のケアに取り入れる選手が増えています。
よく「マイナス190度なんて寒くないの？」という質問をいただきますが、血流を促進するクライオセラピーでは、セッションの後、逆に体が温まってきます。代謝のいい方の場合『汗をかくほど暑くなった』という人も多いほど。さらにセッション当日は『よく眠れる』『疲労がさっぱり取れた』という声を多くいただいております。
クライオサウナは激しい運動の後のクールダウン、炎症鎮静、疲労回復に効果的です。静岡・清水エリアで日頃のボディケアにクライオセラピーを導入したいという方はぜひ一度お問い合わせください。
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金子翔太選手プロフィール
ポジションはフォワード・ミッドフィルダー。豊富な運動量で攻撃だけでなく守備での貢献度も高く、攻守両面で活躍中。2016年より清水エスパルスで活躍中。
