神宮前のジム「BAMF」オープン！

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-192度の冷却サウナから帰還した様子🪐 テレビで見てからずっと気になってて、本当によかったです😢 2分手前で私はギブアップしてしまいましたが、体はポカポカの状態が次の日まで持続していて、快眠効果もありました🍍❤️‍🔥 ✄ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ Special Thanks : @msynu2023_05 素敵な動画ありがとうございました✨ ✄ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ #クライオサウナ #クライオセラピー #冷却サウナ #睡眠改善 #ダイエット #アンチエイジング #美肌

\ −190℃冷却サウナ🧖🏼‍♀️🧊 / 生きてきた中で一番寒かった🥶 アスリートや女優さん、ハリウッドセレブたちが よく利用してるらしいクライオサウナ🧖🏼 TVで見て気になってた🫢🩷 私は−130℃🧊で体験してみた！ ショーツのみで3分間ぐるぐる回る！ 初めてやと1分ぐらいでリタイアする人も多いみたいなんやけど、私は3分間できたよ💨 ダイエットや美肌、睡眠改善、疲労回復、アンチエイジングに！ 終わった後は体スッキリ 血行良くなって時間が経てば温まる感じ🔥 所要時間も30分あればいいし、また行きたい！ ✄ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ Special Thanks : @kanna_cosme_ 素敵な動画ありがとうございました✨ ✄ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ #クライオサウナ #クライオセラピー #冷却サウナ #睡眠改善 #ダイエット #アンチエイジング #美肌

190℃の世界を体験して来ました😆 日本では冷却サウナと呼ばれているCRYOSAUNAは、欧米のスポーツ医学界では一般的な「全身冷却療法」です。 全身を一気に冷却し免疫システムを刺激することで、身体の再生プログラムに働きかけ、ケガをした時のリハビリなどに効果を発揮するそうです。 ⁡ また美容分野でも応用されていて、血流量の増加により皮膚細胞代謝周期が大幅に改善されるなど新陳代謝の活発化が認められていて、美肌効果にも期待大だそうです😍 さらには脂肪冷却作用によるダイエット効果にも期待大なんだって✨ ⁡ とにかくいい事しかない冷却サウナ、張り切って体験して来ました‼︎ ⁡ とは言え、初心者は-160℃が初回の限界設定。 それでも寒いし痛いし、素っ裸にはビックリするほど刺激的😆 そして3分なんて、全く耐えられなかった。笑 だけどたった1分でも、足のスッキリ感は半端なかった。 ⁡ 今回お邪魔したのは西新宿にあるショールーム。 ここ以外では現在、エステやスポーツジムなどの導入施設で体験出来るみたいよ☝🏻 機会があったらみんなもぜひやってみて😉 その時は、何分入れたか教えて欲しい。笑 ✄ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ Special Thanks : @love_balancist 素敵な動画ありがとうございました✨ ✄ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ …………………………………………… #クライオサウナ #クライオセラピー #冷却サウナ #睡眠改善 #ダイエット #アンチエイジング #美肌 #サ活

-190℃の世界を体験💙全身型冷却🌧️クライオサウナ❄️☃️ 「クライオサウナ」とは❓ 👉マイナス110℃〜190℃の超低温環境を作り出すクライオセラピーの為のサウナ🧖‍♀️ 【参考価格:¥11000円】 全身を1〜3分⏰極低温で冷却することで、、、 血行の改善✨お肌の再活性化✨ダイエット✨睡眠改善など沢山の効果が期待出来ます💆‍♀️ スポーツのリハビリや、美容、アンチエイジングにも使われてるみたいっ🧘‍♀️ 前回、体験してみたら、、、、 寒すぎて制限時間の半分でリタイアしてしまったの🥲 今回はリベンジ🔥‼️やる気満々でスタート😤 冷気のミストがモクモクしてビックリ☁️❄️🫧 やっぱり想像以上に『さむ〜〜い🥶』笑 自分が冷凍マグロになった気分でした🐟笑 でも終わった後は身体がスッキリ🥹👏 サウナで水風呂に入ったあとみたいに 【整いました】🏕️🫧💚 冷却サウナは短時間で効果を凄く感じれるの‼️ 継続することで身体に良い変化が出るみたいだから、みんなぜひ体験してみてね🫶💗 ✄ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ Special Thanks : @moafuzisaki82 素敵な動画ありがとうございました✨ ✄ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ #クライオサウナ #クライオセラピー #冷却サウナ #睡眠改善 #ダイエット #アンチエイジング #筋トレ #CRYOSAUNA #サウナ女子 #サ女 #サ活 #サウナ #サウナイキタイ

ハリウッドセレブも愛用＼(^o^)／ ✨ 全身型冷却サウナ🧊✨ -190℃の世界を体験してきましたー😆🧊✨ 『クライオサウナ』初体験❣️ マイナス 110℃~190℃の超低温環境を作り出す クライオセラピー✨ クライオセラ ピー(全身冷却療法)とは、全身を1~ 3分間、極低温で冷却する施術法で 欧米ではあらゆるスポーツ医学の 現場 で一般的に活用されているそう✨ ケガのリハビリや美容業界では ①血行の改善やダイエット、 ②肌の再活 性化 ③アンチエイジング ④睡眠改善 目的としたセッションに取り入れている最新美容健康サウナなんです✨ 日頃は湯船に浸かり🛁 体を内蔵レベルから温めること♨️ を推奨している私、 「SENKOさん、真逆では！？」 と思われる方もいらっしゃるかもですが 私のお風呂の入り方は♨️ 湯船の合間の冷却法もご指導したり本にも書いています。 でも➖190°の世界って(⌒-⌒; ) どうなんだろう、、 でも好奇心と冒険心の塊❣️の私😆笑 楽しかったーー✨✨ 体験はなんていうんでしょう、 瞬間冷凍されたみたいな🤣笑 でもそのあと血管がワーーーっと 拡張してポカポカしてくる感覚！！ なるほどー❣️と思いました✨✨ そして毛穴もピリッと引き締まってお肌にもいいのわかりますー💖 今サウナブームでサウナ好きの方 多いと思いますが 実は、、あまりの高温は🥵 お肌の老化につながるんです、、💦 知らない方めちゃくちゃ多い！！ 老化防止にはお顔が出ている 湯船^_^なんです🛁 私の入浴指導では生徒さんと一緒に何回も冷却します✨ （水風呂ではありません😊） 手っ取り早いサウナの気持ちよさもわかりますが😆♡ とにかく冷却大事なのも体感できてよかったですー✨ 詳しくはホームページをご覧くださいね✨ 美容と健康はどんどんいろいろな 最新のものが出来るので✨✨ 勉強📖情報欠かせませんね😊✨ ✄ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ Special Thanks : @senko_imura 素敵な動画ありがとうございました✨ ✄ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ #クライオサウナ #クライオセラピー #冷却サウナ #睡眠改善 #ダイエット #アンチエイジング #美肌